Um prato saudável deve ser bem colorido porque será rico em vitaminas, proteínas e sais minerais.
Com uma alimentação saudável, provavelmente, não vai precisar de suplementação.
Os suplementos que incluem proteínas e que foram corretamente testados, em geral, são apenas indicados para pessoas muito maiores, com déficits metabólicos por outros problemas de saúde.
Alguns suplementos são úteis porque atuam sobre mecanismos de compensação da retina doente que se defende como pode porque não está produzindo a proteína correta. Portanto, os suplementos NÃO ATUAM SOBRE A ÁREA DANIFICADA, SE ASSIM FOSSE JÁ TERÍAMOS A CURA, mas atuam sobre outras áreas que estão funcionando e colaboram na compensação do defeito, ao menos até onde isto é possível.
A retina normalmente é um dos tecidos do corpo mais expostos à oxidação devido à realização do ciclo visual. Este processo implica que permanentemente se liberam radicais livres e que os fotorreceptores remodelam continuamente as membranas de seu segmento exterior que é onde se produz o ciclo visual.
Quando as células não podem funcionar corretamente estes processos não se completam e a alta oxidação não é suficientemente compensada, o que provoca a morte por apoptose dessas células.
A apoptose é um processo natural de morte celular programada que ocorre para liberar o tecido de células danificadas.
Nas enfermidades genéticas de retina, TODAS AS CÉLULAS ESTÃO DANIFICADAS PORQUE TODAS TÊM O MESMO GENE MUTADO, então tendem a entrar rapidamente no processo natural de apoptose devido ao desequilíbrio químico que ocorre por acúmulo de radicais livres.
Os suplementos que se sugerem intervêm na sustentação desse equilíbrio, atrasando o ingresso dos fotorreceptores no processo de apoptose. Por isso é que atuam sobre áreas que compensam a alteração química da retina e não sobre a produção da proteína normal.
Este apoio suplementar prescrito por especialista permite definir que doses são as adequadas para que a concentração seja suficiente para que o suplemento seja útil e que não se exceda para que não traga consequências negativas de nenhuma natureza.
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